Manual de Adaptación de Lentes de Contacto Gas Permeables
Diagrama de la Anatomia del Ojo
Para que usted logre una mejor comprensión de las instrucciones de uso de sus lentes de contacto, exponemos aquí un diagrama simple de las principales partes del ojo: (Fig.1).
Figura 1
Lentes de Contacto Rígidos y Gas Permeables
Con el fin de lograr una buena adaptación a los LENTES DE CONTACTO, es un requisito fundamental que usted siga al pie de la letra las indicaciones de nuestros profesionales.
El correcto cuidado, la correcta limpieza y utilización apropiada de sus LENTES DE CONTACTO le permitirá que estos permanezcan en perfecto estado durante su vida útil y para usted obtener la máxima comodidad con la práctica habitual de las siguientes instrucciones:
1. Antes de colocarse el lente de contacto
Es natural sentir inicialmente cierto temor a colocarse un objeto extraño en los ojos; es una reacción instintiva de autodefensa, por lo que deberá aprender a relajarse y a no temer. Confíe en las instrucciones de su optómetra y actúe con la mayor calma posible mientras adquiere la técnica para colocar y retirar sus lentes.
Antes de colocar su lente, siga tos siguientes pasos:
- Evite el contacto con sustancias grasas, como cremas de manos, cosmético, desodorante o lociones.
- Lave bien sus manos con jabón. (Fig. 2)
- Recuerde que en las noches debe haber lavado muy bien sus lentes. En la mañana enjuague los lentes con solución multipropósito en cantidad adecuada. (Fig. 3)
- Humedezca el lente con solución humectante o lubricante antes de ponérselo.
Figura 2
Figura 3
2. Método para colocarse el lente de contacto
- Tome el lente con la yema de su dedo índice previamente humedecida.
- Sostenga el párpado inferior cerca del borde con el dedo medio de la misma mano. (Fig. 4)
- Del mismo modo, coloque el dedo medio de la mano libre sobre el párpado superior. (Con una suave presión sobre las pestañas, evitará el acto reflejo de cerrar el ojo, al mismo tiempo que consigue una adecuada apertura del párpado).
- Dirija la vista hacia el centro del lente frente a sus ojos y acérquelo suave y gradualmente hasta sentirlo en contacto con la córnea en la superficie del ojo.
Siguiendo este simple procedimiento, el lente siempre se colocará en forma adecuada.
Figura 4
Figura 9
Figura 10
3. Retiro del lente de contacto
Para quitarse sus lentes, siga los siguientes pasos:
- Evite todo contacto con sustancias grasas, como crema de manos cosméticos, desodorantes o lociones.
- Lave bien sus manos con jabón.
- Lave el estuche de sus lentes con solución multipropósito.
- Abra bien el ojo y dirija levemente su mirada en dirección nasal (nariz).
- Apoye el dedo índice, tocando el borde los parpados, en el ángulo externo de ellos.
- Coloque la mano libre como recipiente bajo del ojo para recibir el lente cuando éste caiga.
- Tire suavemente los párpados, con el dedo índice, en dirección a su oreja.
- El lente caerá sobre su mano.
- Proceda a lavar el lente con solución multipropósito (en algunas ocasiones su optómetra le puede aconsejar el usar una solución limpiadora adicional, la cual se enjuaga con multipropósito o agua).
- Guarde el lente en el estuche con los bordes hacia arriba y cubiertos totalmente con solución multipropósito en el compartimiento correspondiente de su estuche. (Fig. 9)
- Repita los pasos 4 a 10 con el otro ojo.
- Si en algún momento usted siente que el lente no ésta en el ojo ni en la mano, puede ser que éste esté adherido en las pestañas. En tal caso, mírese en un espejo o pálpese cuidadosamente hasta encontrarlo. (Fig. 10)
4. Lo que siempre debes hacer
- La higiene debe ser un hábito para manipular sus lentes, tanto al ponérselos como al sacárselos Y mantenga la siguiente secuencia:
Al ponérselos:
- Lave bien sus manos para quitar toda materia grasa de ellas
- Lave sus lentes con solución multipropósito.
- Aplique una gota de lubricante o humectante en el lente.
- Colóquese sus lentes tal como se le ha enseñado.
Al sacárselos:
e. Lave bien sus manos para eliminar toda materia grasa de ellas
f. Sáquese sus lentes tal como se le ha enseñado.
g. Lave lentes con solución multipropósito (o solución limpiador adicional, la cual se enjuaga con multipropósito o agua).
h.Guarde sus lentes en el compartimiento correspondiente del estuche.
- Cuando no use sus lentes, guárdelos en su estuche, siempre humectados con
- solución multipropósito.
- Si se le cae un lente, para recogerlo usted debe humectarse el dedo índice adherir el lente a éste, sin presionar y luego recogerlo con un movimiento vertical. Debe evitar los desplazamientos laterales del lente de modo que éste no se raye o parta. (Fig. 11).
- Tenga siempre presente que el estuche deberá lavarlo todos los días con solución multipropósito.
- Tenga siempre presente que el estuche de sus lentes, deberá ser lavado y enjuagado con solución multipropósito todos los días. Deje secar abierto sobre una superficie limpia.
- El estuche de sus lentes debe ser cambiado por uno nuevo cada 3 a 6 meses.
- En casos que sienta los ojos secos, será necesario lubricarlos con lágrima artificial o lubricante por lo menos 3 veces al día.
- Mantenga sus uñas cortas y limpias.
Figura 11
5. Lo que jamás debes hacer
- No se aparte nunca del plan de usos indicados por su optómetra. Usted se adaptará gradualmente a sus lentes de contacto.
- Si siente alguna molestia con sus lentes, quíteselos, límpielos y colóqueselos nuevamente. Si la molestia persiste, sáqueselos y acuda a su optómetra. Por ningún motivo trate de soportar molestias con los lentes puestos.
- Nunca limpie los lentes con telas o papeles; sólo conseguirá rayarlos, sin mejorar en nada su visibilidad.
- NUNCA lave sus lentes con acetona, alcohol, colonias o agua caliente, ni los exponga a temperaturas elevadas acercándolos a un calefactor; el material puede sufrir distorsiones, daños o infecciones.
- NO ES RECOMENDABLE DORMIR CON LOS LENTES PUESTOS. Si llegara a quedarse dormido un rato con ellos, aplique una gota de lubricante, sáquelos inmediatamente cuando despierte y descanse a lo menos una hora antes de volver a colocárselos.
- Nunca manipule los lentes sobre un lavamanos sin antes tomar la precaución de colocar el tapón en el desagüe para evitar su pérdida y deterioro.
- No practique deportes con lentes de contacto mientras no se acostumbre a usarlos. Después podrá realizar los deportes que quiera excepto deportes acuáticos o violentos (a menos que utilice protección).
- En la primera etapa de adaptación, evite hacer movimientos bruscos con los ojos hacia los costados.
- No cambie su rutina en cuanto al tiempo de uso de los lentes. Eso sólo le producirá trastornos. Siga siempre un ritmo regular de uso.
- PARPADEE. El parpadeo es un acto reflejo. Debe ser completo (abrir y cerrar los ojos al instante) y tener un ritmo aproximado de uno cada 4 ó 5 segundos. El objetivo del parpadeo es limpiar y distribuir las lágrimas en el ojo. Un buen parpadeo mantiene el lente en su posición correcta, brindando una visión nítida. Las lágrimas son importantes porque:
- mantienen la temperatura que la córnea necesita.
- humectan la córnea para mantener su transparencia.
- protegen la córnea de posibles infecciones.
- humectan el lente de contacto.
- NO SE FROTE los ojos con los lentes de contacto puestos. Esto sólo le acarrearía molestias innecesarias.
- Nunca humedezca los lentes con saliva, ésta contiene microorganismos que pueden ser perjudiciales para sus ojos y sus lentes, y lo único que logrará es una infección.
6. Síntomas normales en la adaptación
Los siguientes síntomas son normales en el proceso de adaptación. A medida que transcurra el tiempo y usted se vaya acostumbrando a sus lentes ellos irán disminuyendo hasta desaparecer.
- Reflejos luminosos y visión de bordes.
2. lagrimeo ocasional y continuado.
3. Irritaciones leves y sensación de incomodidad.
4. Sensibilidad a la luz.
5. dificultad para mirar hacia arriba y hacia los lados.
6. Parpadeo exagerado.
7. Empañamiento, debido a que el ojo posee diversas glándulas sebáceas que emiten secreciones; cuando esto ocurra, quítese los lentes, lávelos y vuelva a colocarlos.
8. Visión borrosa con anteojos; fenómeno que suele ocurrir cuando usted se quita los lentes para utilizar anteojos comunes. Esto se debe a que con Ientes de contacto usted obtiene una mejor visión que con anteojos. No obstante, al cabo de unas horas, sus ojos se habrán adaptado natural y completamente a los anteojos, y usted podrá tener una visión correcta.
9. Visión borrosa matutina; problema que suele ocurrir al colocarse los lentes al despertar. Esto se debe a que la oxigenación de la córnea disminuye mientras usted duerme. Espere unos 45 minutos después de despertar para colocarse sus lentes, tiempo en que la oxigenación se habrá restablecido.
10. Ligera visión borrosa en las horas de la tarde ya por falta de humectación del lente.
11. La visión perfecta con lentes de contacto se logra alrededor de los 15 días o mes de uso, ya que durante el período inicial, ésta es interferida por secreciones lagrimales.
7. Síntomas anormales
• Dolor al colocar, usar o quitarse los lentes.
• Incapacidad de mantener los ojos abiertos por inflamación de los párpados.
• Sensaciones persistentes e intensas como bruma, niebla o irisado (arco iris).
• Sensación de calor o escozor ocular.
• Sensación localizada de pinchazo que persiste aun cuando se han sacado, limpiado y vuelto a poner los lentes.
• Sensación de pinchazo que persiste aun cuando se han sacado los lentes y no se ha vuelto a colocar.
8. Sugerencias importantes para poder garantizar la adaptación
• ASISTA A LOS CONTROLES; estos no tienen ningún costo para usted durante los primeros 2 meses. Así, también evitará cualquier trastorno posible inconveniente.
• Use siempre los líquidos para limpieza, humectación y mantención que su optómetra le ha prescrito para el cuidado de sus lentes. Cuando se coloque los lentes, comience siempre por el ojo derecho o por el ojo de menor visión (con el lente de mayor corrección).
• Cuando se saque los lentes, comience siempre por el ojo derecho o el ojo de mayor corrección.
• Para no confundir los lentes: Al ponérselos: abra el estuche del lente que se va a poner primero; una vez colocado, ciérrelo. Repita la misma operación para el otro lente. Al sacárselos: abra el estuche del lente que se va a sacar primero; una vez retirado, guárdelo y cierre el estuche. Repita la misma operación para el otro lente. Recuerde que en muchos estuches la letra R corresponde al lente del ojo derecho y la letra L corresponde al lente del ojo izquierdo.
• Si deja de usar sus lentes por algún tiempo, acuda a su optómetra para recomenzar su uso. En caso de encontrarse es otra ciudad, aplique el plan indicado desde el primer día en que comenzó a usar lentes de contacto.
• TOME PRECAUSIONES cuando aplique productos en aerosol (sean éstos desodorantes, lacas o pinturas) teniendo sus lentes puestos. En tal caso deberá cerrar sus ojos para evitar que las partículas en suspensión puedan dañar sus lentes.
• Siga las instrucciones que te indica la optómetra y los manuales
